domingo, 29 de janeiro de 2012

Muito feliz !!!

Domingãooo !!!! Bom ou ruim? Pois amanhã já é segunda :( faz parte .... e quarta estarei de fériasssss !!!!
Ontem minha RA foi maguinífica !
Não comi de menos, nem de mais. Normalmente aos sábados enfio o pé numa pizza ou em pão, ou em gorduras, as vezes rola uma cervejinha etc etc
Mas não saí, com aquele friozinho e chuva chata resolvemos (eu e meu boyfriend) ficar em casa, vendo um filmezinho. Fizemos um lanche bem light.
Fiz um cachorro quente com salsicha de peru light e sem gordura alguma e comi com pão integral, sem refri ....PERFEITO!!!
Vamos nessa ... quero emagrecer, perder as gordurinhas q estão aqui. Engordei 5kg dos 10 que eu havia perdido há uns meses atrás e não os quero de volta. Nãoooooo !!!!!Tchau pra eles, adeus!!!
Quando engordo ganho bunda, quadril e coxa affffff os vestidos e saias ficam marcando, ficam levantando, ficam o OHHHH.
 
Hoje minha alimentação tb foi 10! Sabiam de descobri o sabor do KIWI?? Sempre falava que não gostava, que não gostava mas nunca experimentava ... hj resolvi comer e AMEIII ! Que frutinha deliciosa, preciso só checar o valor calórico dela q nem imagino qual seja.
 
To ansiosa pela minha fisio que começará nesta semana ... vou levar a sério, foco. Pra voltar a malhar preciso me focar neste 1° passo.
Minha gente, carnaval tá aíííí!! Quero praia, muita praia, muito sollll!!! AMO MUITO TUDO ISSO!!!!
Que esta semana seja perfeita pra todas nós !!!! Vamos conseguir todos nossos objetivos e se algo q não planejamos acontecer, vamos dar a volta por cima!!!
bjks
Juju

21 comentários:

  1. Férias ... Praia ... q maravilha!!
    Aproveito o máximo!!!
    bjkss saudaveis
    http://emformacomrubia.blogspot.com/

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  2. ei!
    vim retribuir a visita e ja estou te seguindo tb!
    adorei seu blog e vamos juntas nessa!!!!
    delicia entrar de ferias, hein?? melhor coisa q tem!!!!
    bjos

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  3. Isso ae, juju! Adorei o cachorro quente light!

    Poxa, meu domingo foi um desastre, mas nunca é tarde pra retomar o controle, né?

    Eu amo kiwi! Acho que não é muito calórico não...


    beijo!

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  4. Olá Juju!!
    Obrigada pela tua visita, também te vou seguir.
    Adorei o titulo do teu blog! :)
    Vamos lá!!
    Beijinhos
    Boa semana

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  5. Oi Juju!!! Que bom que você se controlou porque eu.. mais ou menos! hehe De qualquer forma sempre na luta. Aliás, essas história de vestido marcando.. ODEIO ISSO! Vamos continuar! Beijããão!

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  6. Oi Ju!!!

    Fico feliz por ter passado lá no meu cantinho!
    E vamos juntas emagrecer e ficarmos lindonas!
    Nossa parabéns, pq passar o findi sem jacar ... é muiiiitttoooo dificil!
    Tem que ter muita determinação!
    Força e vamos lá!
    Beijooo

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  7. o kiwi é muito pouco calórico :) e ajuda na prisão de ventre, é perfeio!!

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  8. Oi amiga...
    Que legal Hot Dog ligth!!!
    Eu não como carne vermelha... essa salsicha é boa???
    Acho que vou experimentar!!!

    Bjinhos e uma linda semana pra ti!!!

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  9. Oi Juju, menina, que interessante essa do hotdog light...nunca tinha pensado nisso, Vou copiar..rsrs

    Incrível com a gente fala que não gosta antes de experimentar neh? Eu vou por mim que não gostava de comida japonesa na adolescencia. Hoje eu amo!!!

    Bjão querida e simbora correr atras do preju...vi que vc tbm gosta de uma cerva neh? ehehehe

    bjãooo

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  10. Oie Ju
    ameii o blog e to te seguiindo

    beeijos flor

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  11. Oie...

    Amei seu blog... Tô seguindo!
    E parabéns pela boa alimentação!

    Beijinhos

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  12. Isso aí!
    Foco...olhando pra frente e pras suas conquistas!
    Bjo!

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  13. Oieee...

    Adorei seu blog, super alto astral!

    É isso mesmo foco e determinação que vc chegara no seus objetivos.

    Um super beijo e estou seguindo.

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  14. Oi flor...vim conhecer seu blog! aDOREI...E ESTOU TE SEGUINDO...VOU ACOMPANHAR SUAS VITÓRIAS E METAS!!! TE DESEJO MUITO SUCESSO...BJÃO DA VAN ♥

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  15. tem uma TAG pra vc no meu blog!
    bjs

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  16. Oi Gata!

    Firme e forte?
    Pensamento positivo então!

    Beijo

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  17. Sua animação esta contagiante!! Isso aí, o que faz a gente pegar firme é o Foco!!
    Beijos

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  18. oi querida!
    seja bem vinda lá no meu cantinho!
    estou te acompanhando tbm!
    bjs

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  19. oiii passei pra conecer seu blog....to seguindo...parabens..passa lá no meu cantinho beijos
    http://eueasquatro.blogspot.com/

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  20. Oii Juju seja muito bem vinda!!
    Obrigado pelo carinho, éh amiga carnaval ta ai e agente tem que dar uma enxugada antes disso rs então vamo q vamo, vc nem sabe mas a tal da cervejinha me mata rsrsrs!!!
    Bjoks lindona!!!!

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